sobre mim
" Tu vais ser feliz - disse a vida- mas primeiro vou fazer-te forte!" Paulo Coelho.
Apaixonada pelas coisas simples da vida, com a maternidade tudo mudou de rumo e ganhou a melhor das orientações: a alinhada com o meu propósito, com o meu mais profundo eu.
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Ter uma criança com alergias e sintomas de doença autoimune fez com que tudo fosse repensado na minha vida e quis utilizar a minha experiência e tudo o que aprendi ao serviço dos outros.
Aliado ao bem estar físico e mental, Psicologia foi a minha primeira área de estudo, tendo realizado especializações internacionais em Health and Life Coach e Programação Neurolinguistica.
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Porque a vida pode ser Easy e eu estou aqui para o comprovar.
Lisa da Fonseca
Coaching
Posso ajudar-te com...
Parentalidade Consciente & Casal
Neste desafio que é a parentalidade, a consciência é essencial para quebrarmos padrões em busca de novas realidades de educação. Reconstruir a relação do casal que entra nesta realidade é também essencial para a harmonia do lar e da educação dos seus filhos, pelo que tem e deve ser trabalhada com muito amor.
Propósito de Vida
Todos nós gostaríamos de viver uma vida ao encontro do que nos move, do nosso propósito. Vamos juntos encontrar qual o teu, definir metas a atingir e as ferramentas para teres domínio da tua vida, de acordo com o os teus maiores objetivos e, principalmente, totalmente alinhado com quem és e quem desejas ser.
Saúde & Bem estar
Cada jornada de bem-estar é única com um objetivo comum: sentirmo-nos mais fortes e saudáveis. Renova a tua energia com um programa totalmente adaptado a ti, com receitas de acordo com os teus alimentos preferidos promovendo um aumento de saúde e bem-estar.
Carreira & Negócios
Amor Próprio & Relações
Com a minha experiência de anos a trabalhar no sector empresarial, dar-te-ei ferramentas para utilizares na gestão da tua carreira ou negócio que te permitirão chegares onde quiseres. O sonho não tem limites e vou-te provar que já tens o que precisas para chegar lá, apenas precisas de o por em prática e ser orientado.
Aprender a amar-te a ti própria abre portas para a tua forma única de ser e de viver. Descobrir-te nas relações com os outros e contigo mesma é a chave para o equilibrio.
Técnicas Usadas
Ao longo das sessões de coaching, conforme os teus objetivos e interesses, vou partilhar contigo ferramentas fáceis de aplicar no dia-a-dia, receitas fáceis de fazer, dicas para o uso da aromaterapia para potenciar resultados e tudo o que te possa ajudar a teres uma vida mais conectada com a tua essência, o teu ser físico e espiritual. Tudo para tornar a tua vida muito, mas muito mais Easy!
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