Não sou nem Paleo, nem Vegan. Sou eu. Faz-me alguma confusão que as pessoas sejam definidas pelo estilo de alimentação que levam, como se de uma religião se tratasse. Como se existissem clubes que fazem campeonatos e até ganham taças. Não se respeita o individo ou a forma como reage aos alimentos. Eu não sou o que como mas como para poder ser o que sou. Essa é a verdade. Não podemos ser Paleo porque existe alergia a carnes, peixe e ovos. Não posso ser Vegan pois existe alergi

E já passaram 6 meses. Hoje, num dia especial e que me lembra a força que as mulheres têm. A força que eu tenho. A força que a minha filha já tem. A força que todas temos perante não só as dificuldades como na vida em geral no que é hoje um Mundo virado (ainda) para os Homens. Obrigada. Muito obrigada. É só isto. Estes meses passaram a correr mas não poderia deixar de passar esta data sem agradecer a todas as pessoas que directa ou indirectamente contribuem e continuam a cont

A minha resposta a esta pergunta seria um pouco dos dois. Mindful com muito Mind full… Estive bastante ausente de propósito, ou bem, …quase de propósito. Uma das minhas resoluções de 2018 era justamente começar a praticar mindful, uma daquelas resoluções que parecia estar sempre nos primeiros lugares da minha lista mas que por algum motivo transitava de ano para ano sem nunca acontecer. E o ano de 2018, o meu ano, teria que ser o ano de viragem. Confesso que isto para mim foi